Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas – tai individo arba grupės pasirinktas gyvenimo stilius, apibrėžiantis kasdienius įpročius, elgseną, vertybes ir prioritetus. Gyvenimo būdas gali apimti daugelį aspektų, tokių kaip mityba, fizinė veikla, socialiniai ryšiai, darbo ir poilsio balansas, bei kultūriniai bei dvasiniai įsitikinimai. Skirtingi žmonės arba kultūros gali turėti skirtingus gyvenimo būdus, kurie gali būti paveikti aplinkos, auklėjimo, socialinės ekonominės padėties ir asmeninių pasirinkimų. Gyvenimo būdas taip pat gali turėti įtakos asmens sveikatai ir gerovei, o kartais yra siejamas su tam tikromis sveikatos problemomis ar socialinėmis tendencijomis.