Livsstil

Livsstil avser de vanor, rutiner och beteenden som en individ eller grupp adoptera i sin vardag. Det omfattar aspekter som kost, fysisk aktivitet, social interaktion, arbete och fritidsaktiviteter. Livsstil kan påverkas av kulturella, ekonomiska och personliga faktorer och kan ha en stor inverkan på hälsa och välbefinnande. Det finns olika livsstilar som kan klassificeras utifrån olika parametrar, inklusive aktivitetsnivå, matvanor och värderingar, såsom miljömedvetenhet eller hälsomedvetenhet. Livsstil är ofta en reflektion av en persons identitet och kan förändras över tid beroende på livssituation, livshändelser och omgivning.